predmenopauza

Predmenopauza doslovno znači “oko menopauze” i odnosi se na vreme u kojem telo žene prolazi kroz prirodnu promenu prema trajnoj nepolodnosti – menopauzi.
Predmenopauza (ili perimenopauza) kod većine žena započinje sredinom četrdesetih, ali nije isključeno da do toga dođe ranije ili kasnije. Na ranije javljanje mogu uticati razni faktori, ali su istraživanja pokazala da je ova pojava češća kod žena koje su pušači, i to u proseku dve godine ranije u odnosu na žene nepušače. Predmenopauza može biti i genetski nasleđena. Takođe, hemoterapija i zračenje male karlice sve su češći razlog ranijeg nastupanja perimenopauze.
Do značajnih hormonskih promena dolazi otprilike 8 godina pre menopauze, a 4-6 godina pre nego što menstrualni ciklusi postaju nepravilni s brojnim kliničkim znacima. Predmenopauza je prirodan proces postepene promene. Ne postoji test ili znak koji je dijagnostički kriterijum da je žena u predmenopauzi. Uzimaju se u obzir godine, karakteristike menstrualnog ciklusa i simptomi ili telesne promene koji se javljaju.
Iako je žena u predmenopauizi još uvek u mogućnosti začeća, proizvodnja polnih hormona u jajnicima počinje polako počinje da jenjava, i to ne ravnomerno, pa u tim godinama čak i žene koje do tada nisu osećale nikakve probleme primećuju prve simptome nedostatka hormona i/ili hormonske neravnoteže.
Kraj predmenopauze, čije je trajanje kod svake žene individualno (od par meseci do deset godina pre menopauze), obeležen je prestankom funkcije jajnika i plodnosti i trajnim izostankom menstruacije, odnosno nastupom menopauze.
Simptomi hormonske neravnoteže u predmenopauzi
Najprimetnija promena odnosi se na menstruaciju. U toku predmenopauze nivo estrogena i progesterona je promenljiv ‒ pada i raste. Većina predmenopauzalnih promena nastaje zbog smanjenja stvaranja estrogena. Smanjenje može biti blago ili naglo i telo svake žene reaguje na njih različito. Menstrualni ciklusi kod većine žena postaju nepravilniji ili neredovni, a primetna je i razlika u obimu krvarenja, kao i izraženiji simptomi predmenstrualnog sindroma.
Ne postoje dve iste predmenopauze.
Nepravilnosti menstrualnog ciklusa jedan su od prvih znakova promene. Vreme između dve menstruacije se menja, skraćuje se ili produžava, a može i izostati. Menstrualno krvarenje može biti povećano ili se značajno smanjuje. Menja se i dužina trajanja krvarenja. Ukoliko je redovno prisutna promena od 7 ili više dana u dužini između dva ciklusa najverovatnije se radi o ranoj predmenopauzi. Vreme između dve menstruacije od 60 ili više dana govori u prilog kasne perimenopauze.
U periodu predmenopauze žena može imati slabije ili jače izražene simptome hormonskog starenja:
pad energije i snage
lako i često umaranje
nervoza i razdražljivost
nagle promene raspoloženja
česte glavobolje
noćno znojenje i nesanica
potištenost i apatičnost
zaboravnost
dobijanje na telesnoj težini,
suvoća očiju
smanjenje seksualne želje
promena kvaliteta kose, kože i noktiju
To su tek neki od mogućih simptoma koji su izraženi dve do četiri godine pre menopauze.
Uravnotežavanje hormona u predmenopauzi važno je ne samo zbog oslobađanja od predmenopauzalnih tegoba nego i zbog očuvanja zdravlja.
Oestrofact E pomaže u zaštiti organizma od velikih fluktuacija estrogena u periodu predmenopauze, modulacijom aktivnosti endogenog estrogena.
Kombinacija fitoestrogena i vitamina E predstavlja značajan faktor prevencije nastanka osteoporoze i povišenog nivoa holesterola u periodu predmenopauze. Zbog gubitka stimulativnog dejstva estrogena na sekreciju kalcitonina i inhibitornog dejstva na PTH (paratireoidni hormon) i osteoklaste, prelazno doba žene prati povećana razgradnja kostiju.
Preporuka – preventivno uzimanje proizvoda Oestrofact® E je jedna kapsula dnevno u periodu predmenopauze.